ゆあな多恋人倶楽部
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?有酸素運動?
24/08/26 22:35
最近はダイエットを始めたんでジムに行ってる
友達に有酸素運動のメニュー送ってもらって
待機中にやっております??
せっかく送ってもらったからにはしないとやし
昔の体型に戻したいって気持ちがあるから
頑張ります?
有酸素運動メニュー、3つを3セット連続で
やるんやけど結構な運動になるよ?
もしこの日記を見て気になるお兄様は
お会いした時に聞いてね??