あやな多恋人倶楽部
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立ち止まる時間を???
25/11/15 12:02
1日10分の深呼吸で、
ストレスが軽くなるって聞きました
確かにゆっくり呼吸するだけで
心が落ち着いてリセットされる気がします
忙しい時こそ、少しだけ立ち止まる時間を
作ってみませんか
?